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Es werden Posts vom 2015 angezeigt.

Blogpause

Heute endet das Jahr 2015 und passend dazu legt mein Blog eine kurze Pause ein.

Ich habe in diesem Jahr 161 Posts veröffentlicht, manchmal mehrere an einem Tag, manchmal einige Tage hintereinander und auch oft am Wochenende, bis ich einen guten Rythmus gefunden hatte. Bloggen und Schreiben lässt sich vereinen, doch muss zuerst die richtige Mischung gefunden werden. Es gibt viele unterschiedliche Arten von Blogs. Nachrichtenblogs posten ihrer Natur wegen täglich, ein Autorenblog (und nichts anderes ist das hier) braucht nicht so häufig Posts.
Ich weiß, dass ich treue Fans habe, welche nicht nur jedes meiner Bücher kaufen, sondern auch täglich bzw. regelmäßig auf meinem Blog vorbeischauen und sich über vegane Produkte/ Homophobie- Themen und über mich informieren.
Da für das Schreiben eines Buches sehr viel Zeit benötigt wird und auch manche Blogartikel lange recherchiert werden müssen, werde ich nach meiner kurzen Blogpause ein mal weniger in der Woche posten. Ich möchte den Blog so ak…

Meine Jahresbilanz 2015

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Zum Abschied des alten Jahres möchte ich gerne ein Resümee ziehen. 2015 war für mich ein sehr produktives und teilweise auch sehr anstrengendes Jahr.

Ich habe dieses Jahr nicht nur 6 Bücher veröffentlicht, sondern auch Cover entworfen, Teaser gedreht und nebenbei noch diesen Blog, Twitter und Google+ betrieben. Im Real Life hatte ich sogar noch die Zeit für einen kurzen TV- Auftritt bei Auf Streife- Die Spezialisten
Vor zwei Wochen habe ich dann vier brandneue Cover meiner veröffentlichten Bücher und die dazugehörigen neuen Teaser präsentiert. Kurz darauf waren fünf meiner Bücher nach über einem halben Jahr wieder überall erhältlich. Wicca- Welt und Mein Leben als Vegetarier folgen in den nächsten Tagen.
Neue und treue Leser durften sich 2015 über viele Rabatt- Aktionen durch meine Dreamboy- Deals© freuen. Meine Geschichten entführten sie mal in eine heile, witzige Welt und mal in eine Achterbahn der Albträume.
Immer wieder berichtete ich über offensichtliche Missstände bei LGBT´s und i…

Genderneutrales Spielzeug

Jetzt, in der Weihnachtszeit, spürt man Vorurteile und eingesessene Haltungen wieder besonders deutlich. In diesem Artikel geht es um Geschenke, welche alle Kinder erfreuen: Spielzeug.

Konservative Hersteller Bevor Kinder Geschenke auspacken können, geht es an das Aussuchen der jeweiligen Spielzeuge. Bereits da beginnt der Genderkampf: ob im Supermarkt, im Spielwarenladen oder im Internet- Kinder werden in Schubladen gesteckt. Rosafarbene oder marineblaue Schubladen.
Puppen werden mit Mädchen beworben, Laborkästen mit Jungen. Doch wie rassistisch die Spielwarenhersteller wirklich sind, merkt man erst bei den Produktbeschreibungen. Nicht nur, das explizit aufgedruckt wird, welches Geschlecht es wert ist, mit dem Spielzeug zu spielen, seit Jahren wird auf Begriffe wie Only for girls! oder Nur für Jungs gesetzt.
Es ist für uns kaum vorstellbar, in welcher Situation Kinder stecken, die eben mit dem Spielzeug für das andere Geschlecht spielen möchten!
Viele Kinder kommen so nie in den Genus…

Vorweihnachtliche Überraschung #2

2015 neigt sich immer mehr dem Ende zu, doch es gibt noch viel zu tun. Eine wunderbare Neuigkeit noch vor Heiligabend: meine Bücher gibt es wieder überall!

Lange habe ich mit mir gerungen, ob ich meine Bücher tatsächlich wieder anders vertreiben lassen soll- hatte ich doch schlechte Erfahrungen gemacht. Ich wollte, wie viele andere Autoren ebenfalls, nicht an einen einzigen Anbieter gebunden sein und suchte deshalb nach einem für mich passenden Programm. Gefunden habe ich dann eines, welches erst seit diesem Jahr auf dem Markt ist. Ich muss gestehen, dass ich einer der ersten war, welcher sich dort angemeldet, aber aufgrund der vielen Startschwierigkeiten (E- Books wurden von der Software nicht erkannt und angenommen) sofort wieder das Weite gesucht hat.
Meine Entscheidung lohnt sich vor allem für meine Leser.

Ich habe lange an einer Lösung gearbeitet und nun eine Idee (welche ich erst 2016 umsetzen wollte) Wirklichkeit werden lassen. Mit meinen Büchern bin ich jetzt so präsent wie no…

Vorweihnachtliche Überraschung #1

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Eine schöne Neuigkeit für Fans von Schokosucht, Schminken für Männer- Ein kleiner Basics- Ratgeber, Wicca- Welt und Mein Leben als Vegetarier : gleich vier meiner Bücher haben ein neues Cover bekommen!

Wie kam es dazu?
Da Cover einen Wiedererkennungswert haben, hatte ich mich einige Zeit schwer getan, die alten durch neue zu ersetzen. Trotzdem habe ich es nun getan und bin sehr zufrieden. Im folgenden präsentiere ich die neuen Cover und berichte, was ich wie und warum verändert habe.

Für das neue Cover zu Schokosucht habe ich mich an dem alten orientiert und die Farbe sowie das Motiv relativ gleich gewählt. Bei der Schrift habe ich mich weitestgehend an die alte gehalten und sie leicht verändert. Die abgebildete Szene hat etwas harmloses an sich: ein gemütlicher Nachmittag mit Schokolade- doch genau diese hat es eben für den ein oder anderen Menschen in sich...


Das Cover zu Schminken für Männer- Ein kleiner Basics- Ratgeber wollte ich eigentlich so lassen, wie es war. Da ich aber einig…

Die asoziale Familiensynode

Man ist es schon fast leid, darüber zu berichten- aber über Unrecht muss eben geschrieben werden.
Am 04. Oktober 2015 begann das Familiensynode genannte Treffen im Vatikan.
Ich berichte über die Dinge, welche nicht beschlossen wurden.

Für immer Steinzeit
Das drei Wochen andauernde Treffen von insgesamt über 300 Kirchenverantworlichen- darunter Bischöfe und Theologen- sollte eigentlich über moderne Werte beraten. Da wir alle wissen, dass die meisten Kirchen auf der ganzen Welt alles andere als mit der Zeit gehen, wäre es endlich wieder einmal Zeit geworden, etwas zu ändern. Doch die Verantwortlichen haben es leider erneut verpatzt.
Die katholische Kirche hält wie eh und je an ihren veralteten Werten fest, die vor allem eines sind: asozial.
Beschlossen wurden 94 Paragraphen, welche maximal zwei Schritte zurück als einen vor gehen. Paare dürfen beispielsweise nur unter besonderen Bedingungen ein zweites Mal heiraten und unter eben diesen können sie wieder zu Sakramenten zugelassen werden. Homo…

Die E- Book- Wahrheit- Teil 3: Die Leser

Nachdem ich kurz über die Covergestaltung und einen Teilbereich des Lektorats gesprochen habe, geht es im dritten Teil meiner Artikelserie um ein wichtiges Gut aller Autoren: die Leser.

Die Leser
Gehörst du auch zu denen, die sich im Supermarkt über ein paar Prozent Rabatt freuen? Bananen für 1,79€ zum Beispiel oder H- Milch für 50 Cent?
Es ist ein schönes Gefühl, wenn man ein Schnäppchen macht, aber mit dieser Einstellung- die selbstverständlich viele haben- stürzt man Erntehelfer und Milchbauern ins Unglück.
Der Markt bestimmt den Preis. Geht ein Supermarkt also mit dem Preis herunter, haben weder Plantage noch Bauer ein Wort mitzureden. Der Plantagenbesitzer bekommt weniger für seine Bananen, weshalb er den fleißigen Erntehelfern weniger Lohn zahlen muss und die Kühe des Milchbauern müssen noch mehr produzieren, damit er sein Defizit wieder hereinbekommt- oder er verkauft einige seiner Tiere, da die Haltung bei gesunkenem Milchpreis nicht mehr rentabel ist.
So sieht die …

Die E- Book- Wahrheit- Teil 2: Das Lektorat

Im ersten Teil habe ich über meine Erfahrung mit Covern gesprochen und meine Entscheidung begründet, weshalb ich diese bisher immer selbst gestalte. Im heutigen Artikel geht es um das Lektorat.

Struktur ist alles
Ein gutes Lektorat ist mehr wie eine reine Fehlersuche, denn es merzt auch inhaltliche Stolperfallen aus und kann gute Tipps für eine Geschichte geben. Hier soll es aber um den Teilbereich, der Rechtschreibfehler, gehen. Wer günstige Bücher kauft, stößt früher oder später auf schlecht oder gar nicht lektorierten Text. Doch warum ist das so? Wieso veröffentlicht man ein Buch, welches nicht komplett fehlerfrei ist?
Deutsche Sprache, schwere Sprache. 
Ein perfektes Buch ist ein Irrglaube. Jeder Lektor würde dem anderen ein Auge auspicken und zahlreiche Fehler eines angeblich perfekten Buches ausfindig machen. Ein Lektor kann eben nur überleben, wenn er Fehler findet!
Ich lasse meine Bücher nicht lektorieren und ziehe so gemeinsam mit vielen Indie- Autoren an einem Strang. Ein Lektora…

Die E- Book- Wahrheit- Teil 1: Das Cover

Leider liest man in der letzten Zeit bei vielen Büchern wieder vermehrt negative Rezensionen. In den Bewertungen geht es aber nicht um den Inhalt, sondern um Dinge wie das Cover und die Rechtschreibung. Mit meiner dreiteiligen Artikelserie mache ich meinen Standpunkt zu den Themen klar und unterstütze zugleich zahlreiche Indie- Autoren. Lesern mache ich dadurch die Schwierigkeiten vieler Schreibenden deutlich.
Fangen wir mit dem Cover an.

Cover
Die meisten Menschen schauen sich lieber Bilder als Texte an- das war immer so und wird auch immer so sein. Natürlich lockt ein schönes und aufwendig gestaltetes Cover mehr Leser als ein auf den ersten Blick langweiliges, nichtssagendes. Doch hier fängt es bereits an: was empfindet jeder einzelne als schön und wie aufwendig muss ein Bild sein?
Wenn ich nach neuen Büchern stöbere, fallen mir immer dieselben Dinge auf. Verlagsbücher haben in der Regel nett gestaltete Cover, aber auch E- Books von Selfpublishern, welche meist nur sehr wenig kosten.
Als…

Lichterketten- Hochspannung um den Weihnachtsbaum

Jetzt dürften wohl die meisten mit der Weihnachtsdeko im Haus oder in der Wohnung begonnen haben. Besondere Vorsicht sollte man bei Lichterketten walten lassen. Die WDR- Sendung Markt berichtete von diesen in ihrer letzten Ausgabe. Ich fasse die wichtigsten Erkenntnisse zusammen.

Weihnachten- so bunt wie möglich
Die meisten Menschen lieben Weihnachten: alles ist schön bunt und während es draußen kalt und ungemütlich ist, geben Lichterketten einen warmen Schein von Geborgenheit. Doch Lichterketten sind auch ein großes Sicherheitsrisiko, etwa wenn sie keine Prüfsiegel aufweisen und somit nicht getestet wurden.
Markt bestellte unterschiedliche Artikel im Internet und begann mit dem ersten Test- einer Lichterkette für den Außenbereich. Das schreckliche Ergebnis: wird diese nass, kann sie lebensgefährliche Stromschläge abgeben!
Nicht besser sieht es im Inneren aus: bei den bestellten Lichterketten lagen entweder keine deutschen Bedienungsanleitungen dabei, oder es fehlte ein Fingerschutz. Be…

Goodbye, Google+

Einige meiner Google+ Follower werden es bemerkt haben: seit Donnerstag gibt es mein dortiges Profil nicht mehr. Ich berichte über meine Entscheidung.

Google´s Visionen
Seit kurzer Zeit bietet Google einen Einblick in die neue Version von Google+. Diese ist meiner Meinung nach nicht nur komplizierter, sondern auch anders als gewohnt aufgebaut. Das war aber nur der Tropfen auf den heißen Stein.
Ich habe Google+ aus mehreren Gründen verlassen. Bei meiner Anmeldung vor einem halben Jahr wusste ich, dass dort nicht so viel wie auf anderen Netzwerken los ist. Für meine Begriffe ist dort aber gar nichts los. Interessante Kontakte, bzw. interessante Posts fehlten mir dort gänzlich. Das Netzwerk hat mir außer großen Zeitinvestitionen leider nichts gebracht.

Nach vorne schauen
2016 steht vor der Tür und ich habe einige Pläne für das neue Jahr. Da ich den Fokus immer noch auf meine Autorenarbeit legen möchte, werde ich weniger Zeit in Social Media investieren. Am meisten bin ich nach wie vor auf

Rezension zum La Cucina Keksausstecher

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Pünktlich zum 1. Advent gibt es heute mal von mir eine Rezension!
Getestet wurde das Label La Cucina, welches einen Keksausstecher vertreibt. Erworben wurde er in einem normalen Geschäft.



Die Plastikschablone befindet sich mit der auf Pappe gedruckten Marke in einer Plastikverpackung. Die Pappe fungiert gleichzeitig als bebilderte Anleitung. Insgesamt erhält man 25 Kekse, von denen einige Motive öfter vertreten sind, als andere.

Backen erfordert Zeit
Wohl um diese zu sparen wurde der Keksausstecher entworfen. Neben den typischen Formen wie Tannenbäume und Halbmonde gibt es auch Weihnachtsmänner, Zuckerstangen und Rentiere.
Nachdem ich einen geschmeidigen, veganen Teig hergestellt und geknetet hatte, breitete ich ihn mittels Teigrolle zu einer dünnen Schicht aus. Danach musste der Keksausstecher von La Cucina auf den Teig gelegt werden und zwar so, dass die kleinen Plastikstifte nach oben zeigten. Mit der Teigrolle wurde dann fest darüber gerollt, sodass sich die Platte mit den Formen i…

Black Friday

Heute, am 27. November 2015, ist Black Friday. Zu diesem Tag habe ich mir etwas besonderes einfallen lassen.

Alle Bücher habe ich auf 1€ reduziert! Da am 30. November Cyber Monday ist, gelten die Angebote sogar bis Montag.
Wer die Chance bei Kindle Unlimited verpasst hat, kann also vier Tage lang ohne schlechtes Gewissen zugreifen.
Hier geht es zu dem fantastischen Spar- Angebot!
Wer Wicca- Welt und Mein Leben als Vegetarier lesen möchte, kann meine beiden Bücher noch bis Dezember über KU kostenlos leihen.

Abseits der Rennbahn Langenhagen: Tierquälerei

Statt Golf oder Lotto zu spielen, investieren viele Menschen ihr Geld in Sportwetten.
Rennpferde sind bei solchen Dingen besonders beliebt.

Das Prinzip ist immer das gleiche: Pferde laufen so lange im Kreis, bis es einen Sieger gibt. Meistens sitzt noch jemand auf dem Rücken der Tiere.
Doch wie kommen die Pferde eigentlich auf die Rennbahn?
Nach stundenlanger Fahrt von der größeren Umgebung, bringen die Besitzer ihre Tiere in eine enge Transportbox. Nach der stressreichen Fahrt werden sie neben der Rennbahn abgeladen und für das Rennen bereit gemacht.

Abseits der Langenhagener Rennbahn kam es am 14. Juni 2015 zu einer tierquälerischen Verladung. Ein Pferd, welches naturgemäß nicht in den Transporter steigen wollte, wurde als "Scheißding" bezeichnet und immer wieder mit einer Peitsche geschlagen.
Tierschützer sahen dieses unsägliche Verhalten, filmten es und leiteten das Video an PeTA weiter. Die Tierschutzorganisation erstattete zum Glück sofort Strafanzeige gegen die Tierquäler.

W…

Missstände bei Circus Moreno

Wie bereits häufiger berichtet (u.a. hier), geht es um einen Zirkus, welcher laut verschiedenen Medien erhebliche Missstände aufweist. Da die Missstände offensichtlich nicht beseitigt wurden, muss weiter darüber berichtet werden.

Was geschah bisher?
Der Circus Moreno ist ein kleiner Zirkus in Berlin. PeTA engagiert sich seit längerer Zeit für die Tiere, welche dort ihr Dasein fristen müssen und zeigte den Circus mehrfach an. Andere Tierschützer kritisieren häufig die Haltung der Tiere, insbesondere ein verhaltensgestörtes Pferd. 
Entgegen anderen Zirkusbetreibern, setzt der kleine Zirkus auf ganz großen: er beleidigte laut PeTA Amtsärzte des Veterinäramtes, sodass die Polizei herbeigerufen werden musste. Weiter scheint er offen zuzugeben, sich nicht an auferlegte Vorgaben zu halten!
Das schlägt nicht nur den ohnehin in Zirkussen leidenden Tieren massiv ins Gesicht, sondern auch dem zahlenden Publikum, doch Circus Moreno scheut offenbar keine finanzielle Konsequenzen.
Das örtliche Veterinär…

Meinung zu "Weinberg"

Weinberg ist eine bisher sechsteilige Mysteryserie, welche von TNT Deutschland mitproduziert wurde.
Ich habe lediglich die erste Folge gesehen, möchte sagen weshalb und dazu meine persönliche Sichtweise schildern.

Weinberg will anders sein. Amerikanischer. Besser.
Dabei macht die Serie schon zu Beginn viele Fehler. Für die Geschichte ist das Dorf notwendig, jedoch übertreibt man dort mit Klischees. Mal stehen Bohnen mit Barcode im Regal und daneben ein alter Schinken namens Schnurtelefon, mal wird das Mobiliar einer typisch deutschen Kneipe eingeblendet. Schon nach den ersten Minuten fallen nicht nur das gestresste Atmen des Hauptdarstellers negativ auf (welches sich durch die ganze erste Episode zieht), sondern auch die ständigen unscharfen Einstellungen und die andauernden Einblendungen ausgestopfter Tiere. Noch dazu wird der "Weinberg" alle paar Minuten eingeblendet, wobei die Kamera den Hauptfokus auf das Dorf richtet und der Weinberg sich bei genauerem hinsehen als Weinb…

Der siebte Teaser

Am Montag habe ich den Teaser zu Cryptal City 2- Die Verschwörung gedreht. Heute ist er fertig und kann ab sofort angesehen werden.

Der Buchteaser ist leider nicht mehr verfügbar.


Vorbereitungen des siebten Teasers

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Der neue Teaser zu Cryptal City 2- Die Verschwörung wird dem Teaser des ersten Teils ähneln. Am Mittwoch wird er fertig geschnitten und vertont sein.

Hier das Bild vom Set:


Cryptal City 2 erscheint!

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Vor einigen Tagen habe ich bereits zwei verpixelte und verwaschene Cover gepostet, um ein wenig Spannung in die Sache zu bringen. Seitdem sind die Besucherzahlen meines Blogs wieder explodiert. Es ist schön zu sehen, dass so viele an meinem neuen Werk interessiert sind!
Die ganze Arbeit an dem Buch lief sehr geheim ab: niemand durfte davon erfahren, niemand das Cover sehen. Nach genau einem Jahr der Erstveröffentlichung von Cryptal City, erscheint der zweite Teil.
Damit ist die Überraschung gelüftet: seit heute ist Cryptal City 2- Die Verschwörung erhältlich!
Habt ihr überhaupt an Cryptal City gedacht, oder wart ihr völlig im Unklaren?

Cryptal City 2- Die Verschwörung ist noch etwas wortreicher wie der erste Teil und damit mein zweiter und längster Roman.
Bei dem Cover habe ich überlegt, ob wirklich jemand dort zu sehen sein soll- immerhin möchte ich in der Regel, dass meine Leser sich selbst Gesichter zu meinen Figuren ausdenken- was beim Lesen unweigerlich geschieht. Dennoch habe i…

ARD und das abgebrochene Programm

Gestern habe ich einige Tweets veröffentlicht, in denen es um die Tagesschau ging. Hier erkläre ich, weshalb ich mit diesem Hashtag getwittert hatte.

Ein wohlverdienter Fernsehnachmittag
So stelle ich mir das nach meiner getanen Arbeit als freiberuflicher Autor eigentlich vor. Es muss nicht immer der TV sein, aber wenn man seine Lieblingsserie verfolgt, ist es zu einem Ritual geworden.
In der Regel endet die nachmittägliche Tagesschau um 15:07, um 15:08 beginnt die Telenovela Sturm der Liebe. Um 16 Uhr kommt eine weitere Ausgabe der Tagesschau. Soweit alles wie immer, über die Häufigkeit der Nachrichten lässt sich streiten.
Über zwei Millionen Zuschauer konnten am Dienstag keine 10 Minuten der Telenovela verfolgen- da wurde sie auch schon abrupt, mittendrin und skandalös abgebrochen. Zuvor wurde 5 Minuten ein Banner mit der Eilmeldung von Helmut Schmidt´s Tod eingeblendet.

Was mich als zahlenden TV- Zuschauer sehr geärgert hat, war nicht die Nachricht über den Tod Schmidt´s, welcher se…

Cover #2

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Damit die Vorfreude auf mein neuestes Buch wächst, habe ich bereits am vergangenen Donnerstag eine verwaschene Version des neuen Covers veröffentlicht. Heute gibt es eine zweite Version.


Bald erscheint mein siebtes Buch. Dann werdet ihr nicht nur die Buchbeschreibung und den Titel, sondern auch das Aussehen des neuen Covers erfahren.
Seid gespannt!

Nachbarn verachten LGBT´s

Homosexualität ist ein Thema.
Nachbar sein auch.
Wenn beides aufeinander trifft, kann es zu Konflikten kommen.

Nur die wenigsten können sich ihre Nachbarn aussuchen und nur die allerwenigsten haben ein ehrliches, gutes Verhältnis zu ihren Nachbarn. Haus an Haus und Tür an Tür zu wohnen bedeutet nicht auf best friends zu machen- es sind keine besonderen Menschen, nur Nachbarn- aber im Regelfall kommt es in (un)regelmäßigen Abständen immer mal wieder zu Problemen. 
Wenn der Müll nicht sortiert wird oder nächtelange Partys gefeiert werden, kann man darüber reden. Wenn jemand jedoch homosexuell ist und der Nachbar ein gestörtes Verhältnis zur (eigenen) Sexualität hat, kommt es zu Konflikten.

Eine niedersächsische Studie hat Menschen nach ihren Wunsch- Nachbarn befragt. Die Hälfte der befragten finden homosexuelle Nachbarn wenig bis stark unangenehm- ein erschreckendes Ergebnis, was die Frage aufwirft, welches Bild man von uns hat.
LGBT´s stöhnen nicht lauter wie Hetero´s und laufen auch nicht m…

Mein siebtes Buch erscheint!

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In wenigen Tagen wird mein neues Buch erscheinen! Um die Spannung ein wenig zu heben, gibt es hier schon mal einen verwaschenen Ausblick auf das Cover meines neuen E- Books.



Bald gibt es ein weiteres unkenntlich gemachtes Cover meines neuen Buches.

Rezept: Vegane Brownies

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Passend zum Weltvegantag überkam mich mal wieder die Backlust, weshalb es statt Kuchen oder Muffins heute mal vegane Brownies wurden!
Diese habe ich zum ersten Mal gebacken und sie sind auf Anhieb gelungen, da das von mir genutzte Rezept sehr einfach ist und man damit nichts falsch machen kann. 

Hier das Rezept:

180 Gramm Mehl
180 ml Öl
100 ml Röstkaffee
150 ml Sojamilch
65 Gramm Zucker
1 Päckchen Vanillezucker
60 Gramm Kakaopulver

evtl. 250 Gramm vegane (Vollmilch-) Schokolade

Hinweis: Röstkaffee ist meistens vegan, trotzdem beim Hersteller nachfragen oder im Reformhaus kaufen. Durch den Kaffee sind meine Brownies hell geworden und der Kakaogeschmack neutralisierte sich leicht. Wer es ohne Kaffee mag, lässt ihn weg und erhöht den Anteil von Öl und Sojamilch entsprechend.
Ich habe ein kleines Backblech genutzt, deshalb wurden die Brownies höher. Wer ein großes nutzt, erhält natürlich flachere Stücke oder man verdoppelt die Rezepturangaben.


Damit man die Browniemasse heil aus dem Backblech bekom…

Heute ist Weltvegantag!

Der heutige 01. November wird als World Vegan Day bezeichnet- dem Weltvegantag.
Er fand erstmals vor elf Jahren statt und soll über die vegane Ernährung informieren. Als Vegetarier berichte ich gerne über diesen tollen Tag!
Auf meinem Blog berichte ich oft über gesunde Ernährung, vegane Lebensmittel stelle ich in unregelmäßigen Abständen vor. Vielleicht fragst du dich was dieses vegan eigentlich bedeutet.

Neben strengen Vegetariern, welche kein Fleisch und keine Meerestiere essen, stellen Veganer eine noch gesündere Lebensweise dar. Sie essen weder Tiere, noch Produkte welche etwas mit ihnen zu tun haben. Eier, Milch und Honig werden standardmäßig weggelassen. Da diese drei Dinge aber in sehr vielen Lebensmitteln stecken, müssen Veganer genau auf die Zutatenliste achten. Kuchen, Schokolade oder Pizza- überall stecken Molkereinebenerzeugnisse oder Spuren von Eiweiß. Eine Kennzeichnung entsprechender Lebensmittel findet in allen Supermärkten nur sehr spärlich statt. Oft habe ich Produktanf…